El counseling es una disciplina con más de 30 años en el país, sin embargo aún hay quienes no conocen acerca de sus especificidades ¿Qué es el #counseling?

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La tendencia actualizante y el entorno

¿Qué tipos de autosabotaje existen?

1. Negarse necesidades a uno mismo: “No me hace falta, no lo quiero”

2. Procrastinar: posponer y posponer …y dejar para mañana lo que puedes hacer hoy

3. No ser constante: comenzar la carrera, pero abandonar ante las primeras dificultades

4. Poner excusas a la hora de tomar decisiones: “no sé que hacer”

¿Cuáles son las posibles causas del autosabotaje?

Estilo de personalidad evitativo

Baja autoestima

Entorno familiar hiper-protector

¿Cuáles son los efectos del autosabotaje?

80 frases de Carl Gustav Jung

1. El encuentro de dos personas es como el contacto de dos sustancias químicas: si hay alguna reacción, ambas se transforman

2. Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana

3. Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad… lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino

4. La función principal de los sueños es intentar restablecer nuestro equilibrio psicológico

5. La vida no vivida es una enfermedad de la que se puede morir

6. Eres lo que haces, no lo que dices que vas a hacer

7. La gente va a hacer cualquier caso, no importa lo absurdo que esto sea, para evitar hacer frente a sus propias almas.

8. El zapato que le ajusta a un hombre le aprieta a otro; no hay receta para la vida que funcione en todos los casos

9. Si eres una persona con talento, no significa que ya hayas recibido algo. Quiere decir que puedes dar algo

10. Los grandes talentos son los más encantadores y con frecuencia los frutos más peligrosos en el árbol de la humanidad. Cuelgan en las ramas más delgadas y fáciles de quebrar

11. Nadie, siempre y cuando se mueva entre las corrientes caóticas de la vida, esta sin problemas

12. Yo no soy lo que me sucedió. Yo soy lo que elegí ser

13. El privilegio de una vida es convertirse en quien realmente eres

14. Su visión se aclarará solamente cuando usted puede mirar en su propio corazón. Quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia adentro, despierta

15. Todo en la creación es esencialmente subjetivo y el sueño es un teatro donde el soñador es a la vez escenario, actor, gerente, autor, público y crítico

16. El sueño es la pequeña puerta escondida en el más profundo y más íntimo santuario del alma

17. Aquellos que no aprenden nada de los hechos desagradables de la vida fuerzan a la conciencia cósmica a que los reproduzca tantas veces como sea necesario para aprender lo que enseña el drama de lo sucedido. Lo que niegas te somete; lo que aceptas te transforma

18. La soledad no llega por no tener personas a tu alrededor, sino por no poder comunicar las cosas que te parecen importantes a tí, o por mantener ciertos puntos de vista que otros consideran inadmisibles

19. De una manera u otra somos partes de una sola mente que todo lo abarca, un único gran ser humano

20. Existen tantas noches como días, y cada una dura lo mismo que el día que viene después. Hasta la vida más feliz no se puede medir sin unos momentos de oscuridad, y la palabra feliz perdería todo sentido si no estuviese equilibrado por la tristeza

21. Muéstrame un hombre cuerdo y le voy a curar para ti

22. Si hay algo que queremos cambiar en el niño, primero debemos examinarlo y ver si no es algo que podría ser mejor cambiar en nosotros mismos

23. No puede haber una transformación de la oscuridad a la luz y de la apatía al movimiento sin emociones

24. El fanatismo es una sobrecompensación de la duda

25. Creo sencillamente que alguna parte del yo o del alma humana no está sujeta a las leyes del espacio y del tiempo

26. Un hombre que no ha pasado a través del infierno de sus pasiones no las ha superado nunca

27. La cosa más aterradora es aceptarse a sí mismo por completo

28. El conocimiento de tu propia oscuridad es el mejor método para hacer frente a las tinieblas de otras personas

29. Aquello a lo que te resistes, persiste

30. Podemos llegar a pensar que nos controlamos por completo. Sin embargo, un amigo puede fácilmente contarnos de nosotros algo de lo que no teníamos ni la menor idea

31. Cuanto mayor es la multitud, más insignificante es la persona

32. La conciencia es una condición del ser

33. Nada tiene una influencia psicológica más fuerte en su ambiente y especialmente en sus hijos que la vida no vivida de un padre

34. El tiempo es un niño que juega como un niño. Yo soy uno pero contrapuesto a mí mismo soy joven y viejo al mismo tiempo

35. Todas las obras del hombre tienen su origen en la fantasía creadora. ¿Qué derecho tenemos entonces a la amortización de la imaginación?

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36. El inconsciente puede reservar mensajes esenciales para los oídos que sepan ponerse a la escucha

37. Cuando el amor es la norma, no hay voluntad de poder, y donde el poder se impone, el amor falta

38. No retengas a quien se aleja de ti, porque así no llegará quien desea acercarse

39. El arte es una especie de innata unidad que se apodera de un ser humano y lo convierte en su instrumento. El artista no es una persona dotada de libre albedrío que busca su propio beneficio, sino un arte que permite hacer realidad su propósito a través de él

40. Todo lo que nos irrita de otros nos lleva a un entendimiento de nosotros mismos

41. Todos nacemos originales y morimos copias.

42. El inconsciente es la historia de la humanidad desde los tiempos inmemoriales

43. Ningún valor psíquico puede desaparecer sin ser sustituido por otro equivalente en intensidad

44. A un hombre puedes quitarse sus dioses, pero solo para darle otros a cambio

45. El hombre sano no tortura a otros, por lo general es el torturado el que se convierte en torturador

46. La separación de la psicología de las premisas de la biología es puramente artificial, porque la psique humana vive en unión indisoluble con el cuerpo

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47. No debemos pretender comprender el mundo sólo por el intelecto. El juicio del intelecto es sólo parte de la verdad

48. Los niños son educados por lo que hace el grande y no por lo que dice.

49. Toda forma de adicción es mala, no importa si el narcótico sea el alcohol, la morfina o el idealismo

50. Cuando los conflictos más intensos, se superan, dejan una sensación de seguridad y tranquilidad de que no se perturba fácilmente. Son sólo estos intensos conflictos y su conflagración lo que se necesita para producir resultados valiosos y duraderos

51. Si uno no entiende a otra persona tiende a considerarlo un loco

52. Los complejos son contenidos psíquicos que están fuera del control de la mente consciente. Se han escindido de la conciencia y llevan una existencia separada en el inconsciente, estando en todo momento dispuestos para obstaculizar o para reforzar las intenciones conscientes

53. El inconsciente no es algo malo por naturaleza, es también fuente de bienestar. No sólo oscuridad sino también luz, no sólo bestial y demoníaca, sino también espiritual y divina

54. La palabra creencia es algo difícil para mí. No creo. Tengo que tener una razón para una cierta hipótesis. O bien sé una cosa, y luego, sé que no necesito para creer

55. El péndulo de la mente se alterna entre el sentido y el sinsentido, no entre el bien y el mal

56. No podemos cambiar nada hasta que lo aceptamos. La condena no libera, ella oprima

57. Me han acusado de defensor del alma. No fui yo sino Dios mismo quien la defendió

58. El hombre que no percibe el drama de su propio fin no está en la normalidad sino en la patología, y tendría que tenderse en la camilla y dejarse curar

59. Todo depende de cómo vemos las cosas, y no de la forma en que son en sí mismas

60. El conocimiento no se basa en la verdad solamente sino también en el error

61. Nacemos en un momento dado en el que ello toma lugar y como los vinos buenos tenemos las cualidades del año y la estación en los cuales hemos venido a este mundo. La astrología no debe justificar nada más

62. A menudo las manos van a resolver un misterio con el que el intelecto ha luchado con ello en vano

63. A través del orgullo nos engañamos a nosotros mismos. Pero en el fondo debajo de la superficie de la conciencia promedio una voz suave y apacible nos dice que algo está fuera de tono

64. Desde la mitad de la vida hacia adelante, solo permanece vital aquel que está preparado para morir con vida

65. Nosotros necesitamos aprender que el dador de todas las cosas reside dentro nuestro. Esta es una verdad que frente a toda evidencia, en las cosas más grandes y más pequeñas, nunca se sabe, aunque sea frecuentemente tan necesario, hasta vital, para nosotros saberlo

66. Es sorprendente que el hombre, el instigador, inventor y vehículo de todos estos acontecimientos, el autor de todas las sentencias y decisiones y la planificación del futuro, sea tan negligente

67. En ciencia hay que estar siempre atentos al hecho de que existen velos humano que ocultan la oscuridad abismal de lo desconocido

68. El ser humano que promete todo es seguro que no hará nada y cada uno que prometa demasiado se encuentra en peligro de utilizar medios diabólicos para llevar a cabo sus promesas y está ya en el camino de la perdición

69. El instinto erótico pertenece a la naturaleza original del hombre… Está relacionado con la más alta forma de espíritu

70. Es mucho mejor tomar las cosas como vienen junto con paciencia y ecuanimidad

71. No existe idioma que no pueda ser malinterpretado. Cada interpretación es hipotética, ya que es un simple intento de leer un texto desconocido

72. Sin jugar con la fantasía nunca ha nacido ningún trabajo creativo. La deuda que tenemos con la obra de la imaginación es incalculable

73. El pequeño mundo de la niñez con su entorno familiar es un modelo del mundo. Cuanto más intensamente le forma el carácter la familia, el niño se adaptará mejor al mundo

74. Las grandes decisiones de la vida humana tienen como regla general mucho más que ver con los instintos y otros misteriosos factores inconscientes que con la voluntad consciente y el sentido de razonabilidad

75. Lo peor que le puede ocurrir a cualquiera es que se le comprenda por completo

76. No hay toma de conciencia sin dolor

77. Toda la Mitología puede ser entendida como una suerte de proyección del inconsciente colectivo. Podemos ver esto más claramente cuando miramos las constelaciones estelares, aquellas originalmente formas caóticas fueron organizadas a través de la proyección de imágenes. Esto explica la influencia de las estrellas como aseveran los astrólogos. Esas influencias no son nada menos que percepciones inconscientes e introspectivas del Inconsciente Colectivo

78. El vino de la adolescencia no siempre aclara según pasan los años, a veces se vuelve turbio

79. La astrología representa la suma de todos los conocimientos psicológicos de la antigüedad

80. En lo que nos es posible alcanzar, el único sentido de la existencia humana consiste en encender una luz en las tinieblas del mero ser